Traditionell kinesisk medicin - Akupressur

Den traditionella kinesiska medicinen räknas som en av världens äldsta vetenskaper, det skriftliga materialet löper oavbrutet under flera tusen år. Vid hälsa råder ett jämviktstillstånd mellan yin och yang. Vid utveckling av ett obalanserat tillstånd eller ett sjukdomstillstånd återspeglas det genom tomhet eller fullhet av yin och yang. Att återskapa balansen mellan Yin och Yang, dvs. återskapa en inre harmoni i och mellan de inre organen, är den viktigaste behandlingsprincipen i TCM. I den kinesiska medicinen lindrar och behandlar man människan genom att återskapa den ursprungliga harmonin i kroppen. Jin Shin Do Akupressur, den omtänksamma själens väg. En mjuk och stödjande behandlingsform genom att pressa på punkter lugnt och stilla. Man använder sig av akupunkturpunkter som i sig har en specifik påverkan på kroppen. Det energetiska tillståndet påverkas så att läkande sker.

Vid akupressur trycker man på specifika punkter på kroppen för att behandla obalanser, sjukdom eller smärtlindring.

Inom akupressuren används även tekniker som koppning, moxa, öronterapi och kostreglering. De beskrivs nedan.

Koppning

Koppningsterapin går tusentals år tillbaka i tiden och har använts främst för behandling av smärta, sjukdomar i matspjälknings, cirkulations och andningssystemet, hudbesvär, muskelsvaghet, högt blodtryck och vid invasion av vindkyla. Smärta är den vanligaste orsaken till stagnation, som är en försämrad cirkulation av qi och blod. Koppning reglerar cirkulationen av qi och blod och hjälper till att eliminera patogener som vind, kyla, fukt och hetta. Koppning får även qi och blod att cirkulera och öppnar porerna som ser till att släppa ut patogener genom porerna.

Bindvävsmassage med koppor

Metoden är effektiv för att driva ut slaggprodukter från kroppens bindväv. Kopporna skapas ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Blodcirkulationen förbättras och muskler syresätts.

Moxibution

Moxa är en ört, artemesiargy (Ai Ye) som ger en mild och närande värme med en förmåga att cirkulera och nå djupt in i kroppen.  Med moxa kan man stärka Yang, eliminera stagnation av kyla, kyla/fukt samt driva ut invasion av kyla eller fukt/kyla.

Aurikularterapi - öronterapi

Ett av kroppens mikrosystem där man stimulerar punkter i örat till balans. Ca 100 punkter finns i örat och hela kroppen representeras. Punkterna stimuleras genom moxafrön. Enligt WHO kan närmare 200 sjukdomstillstånd behandlas med öronterapi. Öronterapi är effektiv vid behandling av allergier, smärttillstånd, sömnlöshet, depression, astma, KOL, sjukdomar i magtarmkanalen, oregelbunden menstruation, högt blodtryck, nikotinberoende, alkoholberoende, övervikt mm.

Örtmedicin - kostreglering

Med örtmedicin eller kostreglering kan obalanser både till rot (grundorsak) och grenar (symptom) behandlas. I TCM pratar man om fem smaker, där varje element tillhör ett av de fem elementen. Varje ört eller substans har en eller flera smaker.

• Sött – tillhör jord elementet (mage/mjälte)
• Kryddig - tillhör metall elementet (lunga/tjocktarm)
• Salt – tillhör vattenelementet (njurar/urinblåsa)
• Surt – tillhör träelementet (lever/gallblåsa)
• Bitter – tillhör eldelementet (hjärta/tunntarm)

Enligt TCM kan allt vara nyttigt eller onyttigt beroende på mängd, person och tid för intag.

De fem elementen är grundläggande för naturens kretslopp och årstidsväxlingarna som också relateras till kroppen via meridianerna och organsystemen. Denna rörelse menar också att årstiden före påverkar nästa årstid.